晨光初露時(shí)，合肥市體育運(yùn)動(dòng)職業(yè)技術(shù)學(xué)院散打館已傳出擊打沙袋的悶響。剛剛在第十屆武術(shù)散打世界杯奪冠的朱海蘭，回國(guó)不久便恢復(fù)了日常訓(xùn)練。對(duì)她來(lái)說(shuō)，領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)不是終點(diǎn)，而是新周期的開始。

　　在2012年全省青少年拳擊錦標(biāo)賽上，當(dāng)時(shí)16歲的朱海蘭在左臂尺骨骨折情況下，最終憑單臂作戰(zhàn)奪得人生首個(gè)省級(jí)冠軍。

　　這場(chǎng)"單手奪冠"的傳奇，讓朱海蘭在次年破格入選安徽省散打隊(duì)。但在隨后的十年時(shí)光里，榮譽(yù)墻上的金牌換了一批又一批。師姐奪冠時(shí)的歡呼還在耳邊，她的名字卻總在決賽名單外打轉(zhuǎn)。

　　宋慶偉教練（中）指導(dǎo)朱海蘭（右）訓(xùn)練

　　她曾想過(guò)放棄：“是不是該算了？”隨后的日子里，教練和隊(duì)友們用行動(dòng)默默支持著她，這讓她又有了繼續(xù)下去的勇氣?！凹热涣粝拢桶炎约簲Q成一股繩?！敝旌Ｌm把這句話寫在訓(xùn)練日志里。

　　每天清晨，她第一個(gè)推開訓(xùn)練館的門，把護(hù)具按順序擺放在固定位置；傍晚最后一個(gè)離開時(shí)，總要檢查一遍墻上的戰(zhàn)術(shù)板。她研究對(duì)手錄像到凌晨，把每個(gè)細(xì)節(jié)記在便簽上，貼滿宿舍的鏡子……

　　那些在訓(xùn)練館摔打的日夜，那些與冠軍失之交臂的時(shí)刻，最終都成了身體里的肌肉記憶。直到2023年全國(guó)錦標(biāo)賽的金牌第一次掛在她脖子上。

　　那場(chǎng)決賽上，28歲的朱海蘭在決勝局使出獨(dú)創(chuàng)的"擺拳虛接側(cè)踹"組合技，這套融合現(xiàn)代搏擊理念的動(dòng)作直接終結(jié)比賽。

　　持續(xù)的技術(shù)革新，讓朱海蘭在普遍認(rèn)為"25歲是女子散打運(yùn)動(dòng)員黃金年齡"的項(xiàng)目中逆勢(shì)而上。

　　2023年世錦賽的金牌余熱未消，朱海蘭便迅速投入到新的備戰(zhàn)周期。憑借系統(tǒng)化訓(xùn)練和穩(wěn)定的競(jìng)技狀態(tài)，她在2024年迎來(lái)國(guó)內(nèi)賽事的全面爆發(fā)：全國(guó)武術(shù)散打錦標(biāo)賽中，她同時(shí)斬獲個(gè)人賽與團(tuán)體賽冠軍；緊接著的冠軍賽上，她延續(xù)強(qiáng)勢(shì)表現(xiàn)，以壓倒性優(yōu)勢(shì)再攬雙冠，進(jìn)一步鞏固在國(guó)內(nèi)的強(qiáng)勢(shì)地位。

　　今年4月的武術(shù)散打世界杯，堪稱頂尖選手的“終極對(duì)決”——來(lái)自26個(gè)國(guó)家和地區(qū)的近200名運(yùn)動(dòng)員中，既有世錦賽前四名的“種子選手”，也有通過(guò)全球選拔賽突圍的新銳力量。在對(duì)突尼斯選手的三局比賽中，朱海蘭以2比0的局分，提前獲勝，在對(duì)土庫(kù)曼斯坦隊(duì)選手的比賽中，她以單局分差超過(guò)12分的絕對(duì)優(yōu)勢(shì)，使裁判提前終止比賽。

　　在朱海蘭眼中，散打從來(lái)不是單純的力量對(duì)決，而是腦力與體力的雙重博弈。她坦言，從拳擊轉(zhuǎn)型散打的初期，正是這種“斗智斗勇”的挑戰(zhàn)讓她十分著迷。訓(xùn)練的日子里，她一直在鉆研摔法，對(duì)著訓(xùn)練館的鏡子拆解每一個(gè)接腿摔的發(fā)力細(xì)節(jié)，日復(fù)一日進(jìn)行技術(shù)打磨。

　　從單手奪全省拳擊冠軍的倔強(qiáng)少女，到多次站上世界散打最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)的運(yùn)動(dòng)員，她的每一次揮拳都在踐行“頑強(qiáng)拼搏”的體育精神——那是訓(xùn)練館里十年如一日的早訓(xùn)，是面對(duì)失敗時(shí)“再拼一把”的咬牙堅(jiān)持，更是將個(gè)人夢(mèng)想融入國(guó)家榮譽(yù)的赤子之心。在她看來(lái)，散打的魅力，正是中華體育精神最直觀的肢體表達(dá)。

　　采訪結(jié)束時(shí)，朱海蘭又換上護(hù)具，開始模擬全運(yùn)會(huì)對(duì)手的進(jìn)攻節(jié)奏。今年11月，她將參加在大灣區(qū)舉行的第十五屆全國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)。她知道，30歲的戰(zhàn)場(chǎng)才剛剛開啟——那些在墊子上摔打的日夜，那些被汗水泡發(fā)的歲月，早已把"冠軍"二字，刻進(jìn)了比肌肉更堅(jiān)韌的地方。（來(lái)源：中安在線  記者：史睿雯 張秀明 朱曉桐）