穩(wěn)定心緒方能穩(wěn)操勝券

——高考英語沖刺階段應(yīng)對策略

高考日益逼近，復(fù)習(xí)亦近尾聲，在這最后十幾天的沖刺時間里，如何調(diào)整心緒、鞏固和完善復(fù)習(xí)成果、精神飽滿地面對高考至關(guān)重要，也是考生頗為關(guān)心的問題。下面談幾條建議供參考。

一．             平和心態(tài)，切忌焦慮不安

隨著考期逼近，考生很容易情緒波動，焦慮不安，總覺得有好多題沒做完，甚至產(chǎn)生“全忘了、什麼都不會了”的感覺。焦慮是學(xué)習(xí)的大敵，更是臨考的大忌。其實，考前焦慮人人都有，關(guān)鍵在于自我調(diào)整，控制自己的情緒，要堅定信心，相信自己，對考試抱一種超然的態(tài)度�？忌�可以適當(dāng)放松一下，:如聽音樂、散步等，然后靜下心來有條不紊地搞好沖刺復(fù)習(xí)。

二．             收縮復(fù)習(xí)，切忌四面出擊

臨考前，考生的氣力要用到刀刃上，步步為營的系統(tǒng)復(fù)習(xí)、四面出擊的全面訓(xùn)練已不適合，時間不允許，也沒必要。這幾天的學(xué)習(xí)主要是一個考前歸納總結(jié)的過程，要根據(jù)自身的情況制訂相應(yīng)的復(fù)習(xí)計劃，以基礎(chǔ)為主，做題為輔，鞏固、強化見效快的內(nèi)容。當(dāng)然做題還是有必要的，因為應(yīng)試技巧是有慣性的，不要把考試的習(xí)慣中斷�？梢钥匆恍┑湫皖}目，如單選、閱讀、完型填空等，如果能花一些時間來補弱項，查漏補缺，往往能取得較好的效果。千萬不要去做偏題、怪題 。這一段時間很有必要把2006年的高考題重做一遍，這不僅僅是為了熟悉題型，更主要是為了找感覺，通過此可以體會一下高考的全卷風(fēng)格，梳理一下做題思路，把握一下答題的時間和速度，調(diào)整一下應(yīng)對策略，免得動起真刀真槍，措手不及。

三．   回顧錯題，切忌得過且過

經(jīng)過復(fù)習(xí)，每位考生都做了許多題，也都建立了錯題記錄，在沖刺階段，可以有計劃、系統(tǒng)地過一遍高三做過的卷子，重點關(guān)注老師點評過的、自己做錯過的題，作些反思，從常錯題中找出自己的薄弱環(huán)節(jié)，直到弄懂為止，要做到會做的要做對，做錯的不能再錯第二次。此時便會有“障礙掃除，天下無敵”的感覺，自信心油然而生。

四．             匯總范文，切忌束之高閣 

高三以來，考生進行了大量的書面表達訓(xùn)練，有的學(xué)校還印發(fā)了許多范文供學(xué)生學(xué)習(xí)，這期間學(xué)生應(yīng)把寫過的文章分門別類，結(jié)合范文，在比較中了然其文體、寫作特點及常用句型，必要的話，還可以背誦，不要束之高閣，沖刺階段是強化訓(xùn)練書面表達的最有效時間，往往有事半功倍之效。

五．             訓(xùn)練聽力，切忌半途而廢

聽力作為考試的首要題型，其重要性不可低估，因為它不僅占30分的分值，更主要的是答的好壞將直接影響到考生的心情及后面的做題效果。所以考生在考前要堅持 “專心聽、天天聽”，不可三天打魚兩天曬網(wǎng)。如果能找到去年英語高考聽力測試的錄音以及今年春季高考的錄音，不妨多聽幾遍，熟悉一下朗讀者的語音語調(diào)，對考試一定會有益處的。

六．             休養(yǎng)生息，切忌患得患失

高考的前一天是“休養(yǎng)生息”的日子，此時考生最重要的就是放松心情，好好休息，調(diào)整好生物鐘，順應(yīng)考試時間，盡量少看或不看復(fù)習(xí)資料，但可以放放聽力，切忌患得患失。因為考生大都是第一次真正接觸高考，心態(tài)都是一樣的，不必東想西想，只要正常發(fā)揮就行。

在考生們充滿信心地邁進考場之際，再提兩點忠告：

一．I卷精推細敲，高分始于標準

英語在各學(xué)科中選擇題最多，達75個，分值是105分。因而做題時一要精推細敲，瞻前顧后，選出最佳選項。二要及時、正確地涂卡，不可漏涂或涂錯位，否則大意失荊洲，就會出現(xiàn)可怕的“多米諾骨牌”效應(yīng)，悔之晚矣。

二．II卷精審慎答，高分始于規(guī)范

主觀題（占45分）應(yīng)該說不算難，可是每年都有考生因做題不規(guī)范、書寫不工整而失分，一定要引起重視。一是閱讀表達題，作為課改后的全新題型，一定要嚴格按要求做，注意大小寫，否則，即使做對了也不得分。二是書面表達題，寫作時要注意審題，明確思路，要有好的開頭和結(jié)尾，要注意遣詞造句，盡可能運用較熟悉的詞組或短語，并力求變換各種句式、運用高級詞匯。如果考生動筆就寫，錯了又涂改，就會因卷面不整潔而被扣分。行文連貫也是閱卷老師比較看重的一個方面，考生如果出現(xiàn)句與句之間不使用連接詞的情況，也不會得高分。最后，還應(yīng)該認真檢查是否有拼寫、時態(tài)、語態(tài)方面的錯誤，是否存在中式英語等等。

總之，只要穩(wěn)定心緒，科學(xué)作息，規(guī)范做題，相信考生定能正常甚至超常發(fā)揮，考出理想成績，穩(wěn)操勝券。

作者：山東師范大學(xué)附屬中學(xué)王淑榮（高級教師  國家級骨干教師  外語組教研組長）

　                                               2007．5．10