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適合對象：對休閑體育,運動競技,興趣特長等有興趣學習的學員
開設課程校區(qū)：聚龍山公園,福田體育場,寶安體育場,大沙河公園（南門）,蛇口體育中心
一、課程教學內容：跳繩基礎知識學習、基本搖繩練習、模擬跳繩、單腳和雙腳跳繩練習、速度跳繩練習、一分鐘速度跳繩練習、4分鐘耐力跳繩練習、一級和二級花樣跳繩練習、跳繩身體素質練習（協(xié)調、力量等）。
二、上課形式：私教課程或者團體課程
1、私教課（1對1學生、1對2學生、1對3學生）
2、團體課程（人數4-6人為一個小班）
三、課程優(yōu)勢：
1、針對性強，跳繩專項（技術）提升速度快。
2、小班授課，讓教練的精力更多集中在每個孩子身上，關注每一個孩子的成長和變化，引導學生正確的動作，規(guī)范不良動作。
【宏昌體育文化】2021年位于深圳成立，專注于 7-15歲青少年戶外體能訓練及中考體育專項訓練，公司自成立以來秉承專業(yè)、精心、貼心的培訓理念，為深圳廣大青少年提供專業(yè)的運動訓練服務。
目前服務場景覆蓋公園、社區(qū)、體育場、廣場等。
創(chuàng)始人于 2015年開始一線教學深圳中考體育訓練，培訓學生超過3000余人，具有資深的教學經驗。
宏昌體育精英教練團隊的每一位成員，都畢業(yè)于國內知名體育大學院校，在運動訓練方面擁有多年的教學經驗，通過訓練為青少年長期發(fā)展奠定良好的基礎。
