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適合對象:對瑜伽培訓(xùn),興趣特長等有興趣學(xué)習(xí)的學(xué)員
開設(shè)課程校區(qū):濟南天橋校區(qū)
培訓(xùn)內(nèi)容
課程通過系列的練習(xí),您會進一步學(xué)習(xí)呼吸控制法的技能,學(xué)習(xí)清潔法、收束法和呼吸控制法,開始嘗試加入屏息的練習(xí)。至此,您將真正進入呼吸控制法的規(guī)范性練習(xí),其益處也將明顯的顯現(xiàn),感受到精力充沛,身體輕盈,頭腦清晰。課程將由有習(xí)練經(jīng)驗的教師教授,建議您持之以恒地堅持練習(xí),進一步潔凈體內(nèi)的內(nèi)環(huán)境及增加體內(nèi)的生命能量。
星緣瑜伽館創(chuàng)立于2010年,已有15 個年頭。
這15 年以來,會館一直采取小班授課,確保每一堂課的教學(xué)質(zhì)量。并針對有特殊需求的人群設(shè)立了不同主題的一對一私教課,如:體態(tài)調(diào)整、塑形、產(chǎn)后恢復(fù)、減壓、心理療愈等。
會館教學(xué)總監(jiān)陳星羽老師,深耕瑜伽領(lǐng)域 17 年,為國際瑜伽認證高級導(dǎo)師、瑜伽哲學(xué)文化研究生專業(yè)、瑜伽心理學(xué)疏導(dǎo)師,擁有豐富的瑜伽教學(xué)經(jīng)驗和文化修養(yǎng)。所聘請的老師,均為本行業(yè)資深瑜伽老師,并各有其課程特色,深受學(xué)員們喜愛。
我們的發(fā)心:助力更多人通過瑜伽獲得身心靈整體健康!
星緣瑜伽館創(chuàng)立于2010年,已有15 個年頭。
這15 年以來,會館一直采取小班授課,確保每一堂課的教學(xué)質(zhì)量。并針對有特殊需求的人群設(shè)立了不同主題的一對一私教課,如:體態(tài)調(diào)整、塑形、產(chǎn)后恢復(fù)、減壓、心理療愈等。
會館教學(xué)總監(jiān)陳星羽老師,深耕瑜伽領(lǐng)域 17 年,為國際瑜伽認證高級導(dǎo)師、瑜伽哲學(xué)文化研究生專業(yè)、瑜伽心理學(xué)疏導(dǎo)師,擁有豐富的瑜伽教學(xué)經(jīng)驗和文化修養(yǎng)。所聘請的老師,均為本行業(yè)資深瑜伽老師,并各有其課程特色,深受學(xué)員們喜愛。
我們的發(fā)心:助力更多人通過瑜伽獲得身心靈整體健康!