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水靈子秉承“健身、娛樂、就業(yè)一體化”的經(jīng)營理念
腿部柔韌性訓(xùn)練為四大腿功之一，是習(xí)舞者必修之功，如要專習(xí)腿法，則更需勤習(xí)之。進(jìn)行腿部柔韌性訓(xùn)練可使腿部韌帶、肌腱肌肉有很強(qiáng)的伸展性，同時也能增加髖、膝、踝關(guān)節(jié)的活動范圍;在實(shí)戰(zhàn)中可使腿法靈活多變 ，攻擊范圍廣，能充分展示腿擊的威力。
4分鐘前四川 成都 180****1392 已預(yù)約6分鐘前 上海 166****5048 已預(yù)約9分鐘前山東 濟(jì)南 133****5682 已預(yù)約6分鐘前河北 石家莊 150****8026 已預(yù)約9分鐘前浙江 杭州 131****3475 已預(yù)約3分鐘前 天津 167****1955 已預(yù)約4分鐘前湖北 武漢 157****9036 已預(yù)約9分鐘前陜西 西安 163****6825 已預(yù)約5分鐘前河南 鄭州 160****9634 已預(yù)約4分鐘前河南 鄭州 135****6451 已預(yù)約
