成都如釋孕產(chǎn)瑜伽師資培訓

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適合對象：對瑜伽培訓,興趣特長等有興趣學習的學員

課時：5天班型：任意時段,白天班班制：小班

開設課程校區(qū)：如釋哈達瑜伽學院,如釋瑜伽·鷺洲里館,如釋瑜伽·二十四城館

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課程介紹

招生對象

1.適合所有學員以及孕媽媽、備孕或已經(jīng)生產(chǎn)過的學員參加

2.想要成為孕產(chǎn)老師的瑜伽老師

為了方便大家的學習，此次孕產(chǎn)培訓將分為2次課程

一、備孕/孕期篇(三天）

培訓內容：

1.影響懷孕的因素

2.備孕期的注意事項

3.經(jīng)期、排卵期前后體式練習序列

4.了解孕期的生理變化

5.解剖學

6.孕期常見問題與不適，如何避免及緩解

7.孕期練習的禁忌

8.安全有效的在不同孕期階段的瑜伽練習

9.胎位介紹及調整

二、產(chǎn)后篇（兩天）

1.骨盆及盆底肌的解剖學

2.腹直肌分離的正確評估

3.產(chǎn)后容易出現(xiàn)的癥狀以及對身體的后續(xù)影響

4.盆底肌的有效修復方法

5.腹直肌分離的有效修復方法

6.產(chǎn)后塑型的有效訓練方式

學校介紹

成都如釋瑜伽成立于2014年，定位為成都中高端瑜伽會館，專業(yè)瑜伽連鎖品牌。擁有國內外知名導師顧問團隊，以 "科學、安全、有效"的教學理念，配置國際潮流豐富課程，打造一家讓都市人身心放松的專業(yè)瑜伽會館。在孕產(chǎn)方面，攜手華西專家、心理專家，以專業(yè)的孕產(chǎn)導師團隊為媽媽們保駕護航。

如釋教練培訓基地 "如釋哈達瑜伽" ，是阿努薩拉瑜伽（中國）西南地區(qū)培訓基地。在2017年如釋瑜伽被成都瑜伽協(xié)會評為 "一級會員單位" "優(yōu)秀培訓基地〃。為瑜伽市場輸出眾多優(yōu)秀瑜伽教練，共同推進行業(yè)進步發(fā)展。

如釋哈達瑜伽由中國臺灣具有20余年教學經(jīng)驗的瑜伽聯(lián)盟E-500小時高級教師江沛心擔任學院教學顧問，具有10多年教學經(jīng)驗的唐瑋蔓老師擔任教學總監(jiān)；更有合作阿努薩拉國際資深教學團隊，打造一站式培訓中心。

如釋瑜伽培訓特色培訓課程包括：如釋RYT200小時教練培訓、私教培訓、空中瑜伽教練培訓、阿努薩拉瑜伽培訓、孕產(chǎn)瑜伽教練培訓、普拉提器械培訓、康復理療墻繩培訓等。