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廣州瑜伽學習班多少錢

要健康，你必須找到平衡身體的能量。而瑜伽就是能夠讓你獲得這種能量的運動。呼氣，吸氣，伸展，壓縮，生命在一呼一吸間平衡。為了自己身體健康，堅持一項運動是值得的。小編特意挑選了咱們廣州幾家?guī)熧Y力量卓越的瑜伽培訓機構(gòu)，希望在新的一年，您與美麗相約，與健康相伴。

人氣機構(gòu)推薦

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  • 廣州金珠瑜伽

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人氣課程推薦

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  • 廣州瑜伽冥想培訓

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  • 廣州瑜伽導師培訓班

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大家怎么說

  • 報名課程：呼吸與冥想 （Pranayama & Meditation）

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    老師講很認真 整體不錯 還在學習中

  • 報名課程：瑜伽

    聞*宇 137****7296

    老師教學水平非常好 體型有所改善 學習環(huán)境很好

天天看資訊

小貼士

【阿斯湯嘎瑜伽學習小貼士】阿斯湯嘎瑜伽分為基礎(chǔ)級、中級、高級3種級別。每種級別的動作編排是固定不變的，都以5遍太陽祈禱式A和B開始，中間有大量的體位姿勢練習，最后以倒立和休息術(shù)作為結(jié)束。這樣連續(xù)不斷動作練習的目的，在于消耗大量熱量，以清潔身體，排出毒素。