濟(jì)南阿斯湯嘎瑜伽LED課程

培訓(xùn)內(nèi)容

課堂教學(xué)教師沒(méi)有很多的示范動(dòng)作，而是通過(guò)導(dǎo)引詞引導(dǎo)會(huì)員進(jìn)行習(xí)練。適應(yīng)于初步掌握阿斯湯嘎瑜伽初級(jí)和基礎(chǔ)課程內(nèi)容的會(huì)員。練習(xí)序列一般有12個(gè)站立體式，10個(gè)坐立體式，1 向后彎曲體式和12個(gè)結(jié)束體式（臥式體式）組成。 沒(méi)有輔助建議體式。

星緣瑜伽館創(chuàng)立于2010年，已有15 個(gè)年頭。

這15 年以來(lái)，會(huì)館一直采取小班授課，確保每一堂課的教學(xué)質(zhì)量。并針對(duì)有特殊需求的人群設(shè)立了不同主題的一對(duì)一私教課，如：體態(tài)調(diào)整、塑形、產(chǎn)后恢復(fù)、減壓、心理療愈等。

會(huì)館教學(xué)總監(jiān)陳星羽老師，深耕瑜伽領(lǐng)域 17 年，為國(guó)際瑜伽認(rèn)證高級(jí)導(dǎo)師、瑜伽哲學(xué)文化研究生專業(yè)、瑜伽心理學(xué)疏導(dǎo)師，擁有豐富的瑜伽教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和文化修養(yǎng)。所聘請(qǐng)的老師，均為本行業(yè)資深瑜伽老師，并各有其課程特色，深受學(xué)員們喜愛(ài)。

我們的發(fā)心：助力更多人通過(guò)瑜伽獲得身心靈整體健康！